Kışın soğuk duş nasıl yararlı olur

Kısa süreli soğuk duş vücudu dinç tutuyor. İşin uzmanları kışın da soğuk duş alınmasının yararlı olacağı görüşünde.

Soğuk duş vücudun dolaşım sistemini hareketlendiriyor. Yararı bununla sınırlı değil elbette.
Kan akışını hızlandırıyor, iç organlardaki kan basıncını dengeliyor.

Kasları da harekete geçiriyor soğuk duş. Zehirli atıkları dışarı atıyor. Mukoza zarını güçlendiriyor ve soğuk algınlıklarına, nezleye, gribe öksürüğe de iyi geliyor.

Soğuk duş vücuttaki fazla yağların yakılmasını sağlarken saçların da sağlıklı olmasına yarar sağlıyor.

Bu yararlarının yanı sıra bir şeye dikkat etmek gerekiyor o da soğuk duşun süresinin uzun olmaması…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
tarafbet
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
tarafbet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi