Uzmanlardan hurma ile ilgili kritik uyarılar: Dikkat edin!

Medine Hurmaları Ramazan Ayında Daha Faydalı!

Ramazan ayında genellikle Medine hurmalarının tercih edildiğini belirten Mücahit Çakmak, “Medine hurmalarının daha faydalı ve sağlık açısından iyiler. Filistin ve Mısır hurmaları dışında biz genellikle Medine hurmalarını tercih ediyoruz. Boyutlarına bakarsak, Filistin hurmaları genellikle iri ve büyük olurken, lezzet açısından Medine hurmalarını tercih ediyoruz. Çünkü lif oranı yüksek ve Ramazan’da insanın şekerini düzenlemesine yardımcı oluyor” dedi.

Çakmak hurma fiyatlarının 70 ila 600 lira arasında değiştiğini belirterek, “Hurma fiyatları, boyut ve kaliteye göre değişiyor. Daha iri ve büyük hurmalar genellikle biraz daha pahalı olurken, ufak olanlar daha uygun fiyatlı olabiliyor” şeklinde bilgi verdi.

Hurma Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

  • İçi Koyu Renk Olmamalı: Hurma almadan önce içini görmek için hurmayı ortadan ikiye bölebilir ve iç rengine dikkat edebilirsiniz. Eğer içi koyu renkliyse, hurmanın bozulmaya başladığını gösterebilir.
  • Dışı Yapış Yağış Olmamalı: Bazı hurmalar yapışkan bir dış tabakaya sahip olabilir. Bu tip hurmalar genellikle tatlandırılmış olabilir, bu nedenle bu tür hurmalardan kaçınılmalıdır.
  • Dışı Parlak Olmamalı: Doğal olarak yetişen hurmaların dış kabuğu parlak olmamalıdır. Parlayan hurmalar genellikle parlaklık verici maddelerle işlenmiş olabilir.
  • Glikoz İçermemeli: Satın aldığınız hurmanın ambalajında glikoz içermediğinden emin olun. Aksi halde hurma, zararlı olabilir.
  • Soğuk Ortamda Saklanmış Olmalı: Uzun süreli saklama için hurmaların soğuk ortamda muhafaza edilmesi gereklidir. Bu şekilde tazeliğini koruyabilir ve bozulma riskini azaltabilirsiniz.

Related Posts

TTB Aile Hekimliği Kolu Başkanı Dr. Kırımlı: ‘Et tüketin önerisi yapamıyoruz’

Dr. Emrah Kırımlı, ekonomik krizle birlikte özellikle çocukların yeterli protein tüketemediğine dikkat çekti.

Ağızdan nefes almak dişleri çürütüyor! Diş gıcırdatanlar da bu gruba dahil

Diş hekimleri, iyi niyetli alışkanlıkların bile zamanla dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebileceğini söylüyor. Çok sert fırçalamaktan dişlerinizi bir araç olarak kullanmaya kadar, bu küçük yanlış adımlar ileride daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Diş hekimliği uzmanları farkında olmadan bile yaptığınız ve ağız sağlığınıza zarar verebilecek alışkanlıklar hakkında uyarıyor.

Ölümcül kene virüsüne karşı mRNA aşısı geliştiriliyor

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. İlhan Çetin yaz aylarında ölümlere yol açan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığı konusunda ilk yapılan klasik aşı denemelerinin yetersiz kaldığını belirtti. Dr. Çetin, üretilmeye çalışılan aşıların mRNA teknolojisiyle üretildiğini ve insan üzerindeki etkisinin daha etkili olacağına dikkat çekti.

Obezitenin gizli tehlikesi ortaya çıktı

Alzheimer hastalığı sadece genetik olmadığı ortaya çıktı. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beslenme düzenindeki bozuklukların beyin sağlığını nasıl tehdit ettiğini çarpıcı şekilde anlattı.

Solaryumda unutulan kadın hastanelik oldu!

Solaryumda unutulan kadın hastanelik oldu!

Annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en önemli sorunlardan biri: Obezite

Dünya Sağlık Örgütü tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanan obezite, son yıllarda küresel boyutta bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Halenur Bozdağ, obezite sorunu yaşayan anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu.