Yerde oturmaktan maksimum faydayı elde etmek ve mevcut sırt ve kalça ağrısını yönetmek için doğru teknik ve stratejilere bağlı kalmak önemlidir. Yerde oturmanın en önemli faydalarından biri de kambur durmayı engellemesidir. Yere bağdaş kurarak …
Burcu Özberk ve Şükrü Özyıldız’ın başrolü paylaştığı FOX TV’nin yazlık dizisi Ruhun Duymaz final yapıyor. Yarın akşam 8. bölümü yayınlanacak olan dizi 9. bölümle ekran macerasını noktaladı.